Prowadzenie włosowego dziennika sprawdza się przede wszystkim na początku przygody ze świadomą pielęgnacją. Dzięki zapisywaniu swoich myć uczysz się swoich włosów i ich potrzeb. To bardzo dużo daje, w szczególności jeśli masz problem z odkryciem swojej równowagi PEH. Możesz zaobserwować co Ci służy, a co nie. Z czasem będziesz potrafić szybko wyczuć czego Twoim włosom brakuje lub czego mają nadmiar.
Szablony dzienników i planerów pielęgnacji mają różne formy – wybierz ten, który najbardziej Ci pasuje. Znajdziesz tutaj takie z rozkładem miesięcznym, tygodniowym, uniwersalne, poziome, pionowe, kolorowe, czarno-białe. A do tego kilka różnych wzorów.
Kliknij na wybrany szablon by otworzyć go w nowej karcie i pobrać.
Na pewno wiesz, że dbanie o włosy (w szczególności kręcone i falowane) wymaga systematyczności. Dzięki naszym włosowym habit trackerom możesz śledzić swoje dobre włosowe nawyki.
Jakie włosowe nawyki możesz śledzić?
- peeling
- olejowanie
- wcierkowanie
- nawilżanie skóry głowy
- suplementy
- masaż skóry głowy
- picie pokrzywy lub skrzypu
- zielone koktajle.
Oczywiście możesz dodatkowo wpisać inne nawyki, nie tylko te włosowe!
Kliknij na wybrany szablon by otworzyć go w nowej karcie i pobrać.
Szablon do denkowania pozwoli Ci przeanalizować kosmetyki, które posiadasz i podzielić je na grupy. To pokaże Ci, w której z grup masz ile produktów. Dzięki temu unikniesz kupowania kolejnych nadprogramowych kosmetyków, a skupisz się na wykorzystaniu tego, co masz 🙂
Kliknij na wybrany szablon by otworzyć go w nowej karcie i pobrać.
Poniżej znajdziesz dwa zestawy szablonów w formacie PDF – to szybsza i pewniejsza forma do druku niż obrazy.
Po pobraniu wybierz do druku konkretną stronę , którą chcesz wydrukować.
